kelapa

Air kelapa mengandung sukrosa, fruktosa, dan glukosa, sedangkan dagingnya selain tiga hal di atas juga mengandung protein, lemak, vitamin dan tentunya minyak kelapa. Meminum air kelapa muda dan memakan dagingnya dapat mengurangi kegerahan, mulut kering, demam dengan kehausan serta diabetes. Selain itu, minum air kelapa muda dipercaya membuang racun dalam darah. Perhatian, terlalu banyak minum air kelapa muda menyebabkan sedikit rasa lemas sementara. Bagi yang memiliki gangguan tulang jangan mengkonsumsi banyak air kelapa. Manfaat kelapa yang lain:

 Demam: Pecahkan kelapa, ambil airnya dan diminum setiap pagi dan malam.

 Kurang tenaga: Ambil 1 cangkir air kelapa, 30 gram gula pasir dan sedikit garam meja, larutkan. Lalu minum sekali saja sehari.

 Influenza: Sediakan ¼ butir buah kelapa dan 1 rimpang kencur sebesar ibu jari. Buah kelapa dan kencur diparut, kemudian kedua bahan dicampur merata, ditambah gula 1 gelas air masak dan diperas untuk diambil airnya. Diminum 1 kali sehari.